Booty Barre

BootyBarre (Black Label)
Booty Barre

Di che si tratta

Pratiche Yoga e Pilates, realizzate con l’aiuto di uno strumento tipico negli esercizi della danza classica: la sbarra. Inventata da Tracey Mallet, personal trainer di molte star del cinema, questa disciplina è mirata a scolpire muscoli e glutei, da qui il nome “booty”, sedere.

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Booty Barre

Benefici

Rispetto alle altre attività, quelle che utilizzano la danza permettono non solo di bruciare più calorie e grassi migliorando il metabolismo, ma anche di lavorare sulla postura e sul coordinamento. Inoltre, ritmo e musica sprigionano un mix di endorfine, ottimo per l’umore.

Booty Barre
Booty Barre

A chi è rivolto

Il corso è per ragazze e ragazzi dall’età di 14 anni in su ed adulti. 

 

Insegnanti

Orario delle lezioni

Lunedì

    Martedì

    Mercoledì

      Giovedì

      Venerdì

        Sabato

          Notizie

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          Tag Pad

          Ente: Associazione Sportiva Dilettantistica “Xiè – Il Tuono e la Pioggia” 

          Geolocalizzazione: Roma (Roma Nord, Nuovo Salario – Montesacro – Talenti – Tufello – Nomentano – Africano) – Via Pienza 273 / 275 (via Prati Fiscali, via Cavriglia, via Vaglia, Piazza Civitella Paganico, via Salaria, viale Ionio, viale Tirreno, viale Adriatico, via Conca d’Oro, viale Libia, via Nomentana). 

          Disciplina/Pratica: “Booty Barre”, “Pilates”,  “Fitness”

          Insegnante/Istruttore/Operatore: Margherita Menini

          Collaborazione con: