Templa
(Fitness Energetico)
In cosa consiste
Il metodo “Templa – Fitness Energetico” di Gabriele Broglia, fonde il profondo lavoro interiore, auto-conoscitivo e meditativo e coordinativo tipico delle discipline orientali, all’interno di un approccio che comprenda la sinergia con la ginnastica e il fitness e l’allenamento funzionale più moderno, al fine di contemplare uno sviluppo della salute, della forma fisica e della persona a 360°.
Questo permette di consolidare e lavorare approfonditamente sugli elementi della medicina tradizionale cinese, gli esercizi energetici, la ginnastica dolce per la salute e la meditazione dinamica.
Benefici
Perché dovresti provare il metodo Templa? Perché Templa ti aiuta a:
– Migliorare la tua salute fisica:💪
Templa ti insegna a muovere il tuo corpo in modo naturale ed efficace, prevenendo e curando i disturbi muscolo-scheletrici, migliorando la circolazione sanguigna, rafforzando il sistema immunitario e aumentando il tuo livello di energia.
– Migliorare la tua salute mentale:🧠
Templa ti insegna a meditare in modo semplice e profondo, riducendo lo stress, l’ansia, la depressione, migliorando la concentrazione, la memoria, la creatività e sviluppando la tua intuizione.
– Migliorare la tua relazione con te stesso e con gli altri:🧘
Templa ti insegna a sentire il tuo corpo e la tua “carne” come un dono prezioso, da amare e rispettare. Templa ti insegna anche a entrare in sintonia con gli altri, a comunicare in modo empatico e a creare legami autentici e duraturi
A chi è rivolto
A tutte le persone giovani, adulte o anziane che vogliano ritrovare sè stesse in un percorso che unisce il corpo allo spirito.
Tag Pad
Ente: Associazione Sportiva Dilettantistica “Xiè – Il Tuono e la Pioggia”
Geolocalizzazione: Roma (Roma Nord, Nuovo Salario – Montesacro – Talenti – Tufello – Nomentano – Africano) – Via Pienza 273 / 275 (via Prati Fiscali, via Cavriglia, via Vaglia, Piazza Civitella Paganico, via Salaria, viale Ionio, viale Tirreno, viale Adriatico, via Conca d’Oro, viale Libia, via Nomentana).
Disciplina/Pratica: “Templa (Fitness Energetico)”
Insegnante/Istruttore/Operatore: Gabriele Broglia
Collaborazione con:
